Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнени…

602 просмотров
Нравится (0) (0) Поделиться Перемешать

Опубликовал: .

Дата 27 ноября 2013

Лучшие три упражнения для прокачки груди это отжимания на полу, отжимания на брусьях, и верхняя часть выхода на две.
Очень важно помнить как работают мышцы груди и как можно прокачивать разные части груди.

Похожие видео из: Спорт

Комментировать

Антиспам:

All iconsv NextPrev Buttons Play icon