Лучшие три упражнения для прокачки груди это отжимания на полу, отжимания на брусьях, и верхняя часть выхода на две.
Очень важно помнить как работают мышцы груди и как можно прокачивать разные части груди.
Don't Miss it
Программы для монтажа
Похожие видео
Видеоурок — трехочковый бросок (часть 2)
Трёхочковый бросок, вторая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Видеоурок — трёхочковый бросок (часть 1)
Трёхочковый бросок, первая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Рыбалка на сомов и окуней
Приготовьтесь к классическому соревнованию по ловле окуней начиная 21 февраля на ESPN2. Скот «Скотер» начинает тренироваться и ему благоволит удача.…
Flyboard
Мужчины которые умеют ходить по воде. FlyBoard — летательный ранец из Франции На рынке средств для активного отдыха снова ажиотаж.…
Автогонки
Автогонки.
Случайные записи
Милый ролик о кошках
Веселые кошки
Кристина Осельски (Kristina Oselskiy) — «Совершенный Бог»
Исполнитель: Кристина Осельски (Kristina Oselskiy)Церковь: «Дом Хлеба». Слова песни: Совершенство Твоё не имеет границ, Я ценю каждый миг жизни…
Тест-драйв Зил 118К-Юность
Автобус ЗИЛ-118 разработан на автозаводе имени Лихачева в 1961 году по иницивативе группы конструкторов завода. Технического задания на эту модель…
Песни из советских мультфильмов
Самые добрые, веселые и дарящие улыбки на лицах мультфильмы. Сколько бы времени не прошло они буду самыми лучшими.
Веселые кошки
Подарите себе хорошее настроение с веселыми и позитивными кошками.
