Лучшие три упражнения для прокачки груди это отжимания на полу, отжимания на брусьях, и верхняя часть выхода на две.
Очень важно помнить как работают мышцы груди и как можно прокачивать разные части груди.
Don't Miss it
Программы для монтажа
Похожие видео
Видеоурок — трехочковый бросок (часть 2)
Трёхочковый бросок, вторая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Видеоурок — трёхочковый бросок (часть 1)
Трёхочковый бросок, первая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Рыбалка на сомов и окуней
Приготовьтесь к классическому соревнованию по ловле окуней начиная 21 февраля на ESPN2. Скот «Скотер» начинает тренироваться и ему благоволит удача.…
Flyboard
Мужчины которые умеют ходить по воде. FlyBoard — летательный ранец из Франции На рынке средств для активного отдыха снова ажиотаж.…
Автогонки
Автогонки.
Случайные записи
Животные Артики и Сибири
Жизнь животных в снегах и в сибирских лесах
Христианские мультфильмы: «Суперкнига: Иерихонские трубы» (9 серия. 1 сезон)
9 серия: «Иерихонские трубы» Оригинальное название: SuperBook Год выхода: 1981-1983 гг. Выпущено: Япония Жанр: мультфильм детский/семейный, анимационный, исторический Продолжительность: 00:20:27…
Добрые люди спасают оленей
Два оленя, в зимнюю пору, застряли на озере. Копыта скользят и они не могу двигаться.
Дети на роликах — реклама
Позитивное рекламное видео с детьми на роликах.
Балет без руки и ноги
Балет мужчины, не имеющего ноги, и девушки, не имеющей руки.
Джон Бивер: «Смирение» — часть 4
Серия проповедей на тему: «Смирение» — часть 4 Жанр: Проповедь, христианствоПродолжительность: 00:30:06Язык: русский Качество: DVDRipVideo: DivX 6 720×576 23.98fps…
