Лучшие три упражнения для прокачки груди это отжимания на полу, отжимания на брусьях, и верхняя часть выхода на две.
Очень важно помнить как работают мышцы груди и как можно прокачивать разные части груди.
Don't Miss it
Программы для монтажа
Похожие видео
Видеоурок — трехочковый бросок (часть 2)
Трёхочковый бросок, вторая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Видеоурок — трёхочковый бросок (часть 1)
Трёхочковый бросок, первая часть урока. Техника исполнения — от тренера Триумфа-2 Сергея Хребтова, физ.подготовка — от тренера по офп Дэвида…
Рыбалка на сомов и окуней
Приготовьтесь к классическому соревнованию по ловле окуней начиная 21 февраля на ESPN2. Скот «Скотер» начинает тренироваться и ему благоволит удача.…
Flyboard
Мужчины которые умеют ходить по воде. FlyBoard — летательный ранец из Франции На рынке средств для активного отдыха снова ажиотаж.…
Автогонки
Автогонки.
Случайные записи
Кот на прогулке
Поездка по городу на велосипеде с хорошим другом
Брейк на льду
Брейк на льду.
Мозг на автопилоте
Мозг — центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных…
Куртка с LED подсветкой
Классный подарок для детишек — куртка с неоновой подсветкой!
Джон Бивер: «Движимый вечностью»
Жанр: Проповедь, христианствоПродолжительность: 00:30:15Язык: русский Качество: DVDRipVideo: DivX 6 720×576 23.98fps 1028kbps [Video 0]Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz…
Снежные обезьянки
Открытый в 1964 году парк Jigokudani Yaen-koen считается крупнейшей в мире резервацией снежных обезьян. В заповеднике, расположенном в горах острова…
